排骨 | 1斤/600克 |
蓮藕 | 2斤/1.2kg |
薑 | 2片 |
蒜頭 | 4粒 |
油 | 3湯匙 |
生抽 | 1湯匙 |
水 | |
鹽 | 1茶匙 |
1. 排骨:1斤/600克, 洗淨,盛起避用
2. 蓮藕 : 2斤/1.2kg, 去皮
切掉兩端, 把蓮藕切件
3. 拍裂2片薑, 拍裂4粒蒜頭
4. 加入3湯匙油,爆香薑,蒜頭, 加入排骨,炒香
5. 把排骨炒至2分鐘後, 加入生抽1湯匙,炒勻. 加入蓮藕,炒勻.
加入1茶匙糖,炒勻. 把材料移到煲內
6. 加水到鑊中, 勻和鑊中的汁, 之後加在煲內
之後加水至差不多到材料表面.
蓋上蓋子,大火把水煲滾, 水滾後轉細火炆1小時
7. 1小時後,加入1茶匙鹽,拌勻. 蓋上蓋子再炆10分鐘.