瘦肉 | 半斤/300克 |
白米 | 1 杯 |
乾瑤柱 | 30克 |
生菜 | 半斤/300克 |
鹽 | 1湯匙 :醃豬肉 , 半湯匙:醃生菜 |
水 | |
調味料 | |
薑 | 大約50克 |
蔥 | 大約5棵 |
芫茜 | 大約3棵 |
油 | 半茶匙 |
生抽 | 4湯匙 |
1. 瘦肉(半斤/300克),加入1湯匙鹽,拌勻. 豬肉醃最小兩小時, 醃一個晚上也可以.
2. 醃完後, 煮豬肉前先洗去豬肉上的鹽,否則會很鹹. 把豬肉放入滾水煮大約1分鐘.
1分鐘後,把瘦肉撈起
3. 加入12杯水到煲內, 加入瘦肉
4. 沖洗1杯米, 把米加到煲內
5. 沖洗 乾瑤柱 30克, 加入乾瑤柱. 蓋上蓋子,大火把水煲滾
6. 水滾後,把材料倒進電子瓦煲內. 大火把水煲滾後轉細火煲2小時
7. 把薑(大約50克)切碎,
蔥(大約5棵),切去蔥頭,
把 蔥 和大約3棵 芫茜 洗淨,切碎
8. 盛起薑,蔥和芫茜, 加入油半茶匙, 加入生抽大約4湯匙, 拌勻調味料
9. 生菜(半斤/300克)洗淨, 切條.
加入半湯匙鹽, 撈勻生菜, 撈勻後醃大約半小時, 樣生菜水流走
10. 半小時後,把生菜水壓出
11. 2小時後, 加小許生菜到碗內, 再加入滾粥. 加入小許調味料.