冬瓜	4斤(2.4千克)
蜜棗	100克
扁豆	80克
赤小豆	80克
燈芯花	5克
果皮	2個
水	24杯

1. 把大約24杯水放進慢煮煲

2. 沖洗 扁豆(80克), 赤小豆(80克) 和 蜜棗(100克)，之後放進煲內

3. 沖洗燈芯花(5克) ，之後放進煲內

4. 把2個果皮浸軟, 洗淨，放進煲內

5. 冬瓜：4斤(2.4千克)，洗淨. 

除掉囊, 把冬瓜切件

6. 把冬瓜放入煲內,  蓋上蓋子, 水滾後轉細火煲3小時

7. 3 小時後，完成