桑寄生	100 克
雞蛋 (去殻)	4 隻
乾蓮子	40 克
冰糖	100 克
紅棗	40 克
水	7 杯

1.  桑寄生 100克

2.  煲滾6杯水，放入“桑寄生”滾半分鐘. 

用水沖先桑寄生後，把桑寄生放入煲湯袋

3. 紅棗 40克，沖洗後剪開，去核

4. 熟雞蛋4隻，去殻。  冰糖：100克

5. 蓮子40克。沖洗後，把蓮子分開一半，拿掉芯。

6. 放入水7杯， 把所有材料放入煲內。把水煲滾後轉細火煲45分鐘。

7. 45分鐘後，拿掉煲湯袋