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中式食譜 : 西芹炒雞柳 (Rev.1)
中菜食譜: 蒜頭豆豉炒豬乸菜 (莙薘菜)
中式食譜: 腰果肉丁蝦仁小炒
馬蹄 | 大約7粒 |
菜脯(脆蘿蔔) | 50克 |
豬肉(這裡用了豬頸肉) | 大約半斤/300克 |
蒜頭 | 1粒 |
西芹 | 大約200克 |
西椒 | 2個 |
洋蔥 | 半個 |
腰果 | 150克/4兩 |
蝦 | 4兩/150克 |
鹽 | |
糖 | |
水 | |
油 |
1. 馬蹄:大約7粒,去皮,洗淨,把馬蹄切粒
2. 菜脯(脆蘿蔔):50克,切粒
3. 豬肉(這裡用了豬頸肉),大約半斤/300克,切掉脂肪,
把豬肉切粒
4. 蒜頭一粒,拍碎去皮
5. 西芹:大約200克,撕去老筋,切段
6. 西椒:2個,洗淨,除掉囊,切件
洋蔥半個,切件
7. 腰果:150克/4兩, 把油燒熱後加入腰果
腰果炸至少許金黃後,盛起。等腰果的溫度下降回室溫後,腰果變脆
8. 蝦(4兩/150克),除去殼,頭,腸
9. 加入1茶匙 鹽 和 水,拌勻後浸5分鐘,使蝦更爽口
10. 5分鐘後,洗去鹽份,格去水分,備用
11. 中火燒熱1湯匙油,爆香洋蔥,半分鐘後,加入西椒,炒勻,
加入半茶匙鹽,炒勻,慢慢加入1/3杯水,炒勻盛起備用
12. 燒熱2湯匙油,爆香 蒜頭,加入豬肉,
豬肉炒至轉色後,加入蝦仁,半分鐘後,加入西芹, 炒勻
13. 加入半茶匙鹽,炒勻,加入馬蹄,菜脯
半分鐘後,加入1湯匙水,加入半茶匙糖,炒勻
14. 加入西椒,格掉西椒的汁(這個汁比較鹹),加入腰果
炒勻後上碟
中式食譜 : 臘味蘿蔔糕 (修訂版本 3.0)
材料份量 : 1底 直徑9″ 高3″的錫紙盤 |
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白蘿蔔 : | 3斤 (1800 克) |
粘米粉 : |
半斤 (300 克) |
蝦米 (浸軟): | 半兩 (20 克) |
臘腸 (切粒) : | 1 條 |
臘肉 (切粒) : |
40 克 |
蔥 (切粒) : | 1棵 |
芫茜 (切粒) : | 1棵 |
乾瑤柱 (浸軟): |
半兩 (20 克) |
蔥菜 (切粒) : |
20克 |
薑茸: |
1湯匙 |
水 | |
調味料: |
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胡椒粉 : |
少許 |
糖 : |
1 茶匙 |
雞粉 : |
1 茶匙 |
鹽 : |
1/2 茶匙 |
1. 把蝦米(20克)沖洗,浸軟. 把乾瑤柱(20克)沖洗,浸水
2. 洗淨臘肉(40克),臘腸(1條)
3. 把 臘肉,臘腸, 乾瑤柱 蒸軟(蒸大約15分鐘)
4. 把浸蝦米的水倒進浸乾瑤柱的水. 把瑤柱散開.
5. 把臘肉,臘腸的汁倒進浸乾瑤柱的水
6. 加入胡椒粉(少許), 糖(1茶匙), 雞粉(1茶匙), 鹽(半茶匙), 拌勻材料
7. 切碎 臘腸, 臘肉
8. 準備薑茸1湯匙. 切碎蔥(1棵)和芫茜(1棵)
9.切碎 蔥菜(20克)
10. 把蘿蔔(3斤/1800克)去皮切成絲.
11. 細火燒熱1湯匙油. 加入並爆香 臘肉, 臘腸, 蝦米, 蔥菜. 大約半分鐘後, 盛起備用
12. 大火燒熱1湯匙油, 爆香 薑茸. 加入蘿蔔, 炒勻.
加入乾瑤柱, 炒勻, 炒勻後蓋上蓋子煮5分鐘.
13. 5 分鐘後, 把蘿蔔和水分開盛起
14.將煮蘿蔔的水, 量出1.5 杯份量加進蘿蔔. 如果不夠, 加水.
15. 等溫度降低至大約50 °C
16. 加入粘米粉(300克), 拌勻
17. 加入 “臘肉, 臘腸, 蝦米 和 蔥菜”.拌勻
18. 把 混合料 倒入 錫紙盤(直徑9″ 高3″) 並扒平
19. 把水煲滾, 猛火蒸1小時. (注意: 蒸的過程, 不要經常打開蓋子, 但要記得加水,避免蒸乾)
20. 1小時後, 灑上蔥粒, 芫茜. 待蘿蔔糕放涼後,放入雪櫃.
21. 切件煎食, 中火燒熱1湯匙油,把蘿蔔糕煎至金黃.
22. 上碟