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中菜食譜:番茄薯仔燜牛腩
牛腩 (崩沙腩+筋腩) | 2斤/1.2千克 |
薑 | 5片 |
蒜頭 | 2粒 |
洋蔥 | 1個 |
西芹 | 200克 |
紅酒 | 4湯匙 |
冰糖 | 40克 |
紅蘿蔔 | 大約600克 |
番茄 | 200克 |
薯仔 |
600克 |
鹽 | 1茶匙 |
水 |
|
1. 牛腩 (崩沙腩+筋腩, 各600克)
2. 把牛腩出水,放入熱水煮5分鐘。5分鐘後,沖水降溫後切件
3. 薑5片,拍裂。 蒜頭2粒,拍裂去皮。洋蔥1個,去皮切件
4.西芹:200克,去根切段
5. 中火燒熱 3湯匙油,爆香薑,蒜,洋蔥,西芹。1分鐘後,加入牛腩,轉大火,炒勻。
加入紅酒:2湯匙,炒勻,半分鐘後,把材料轉移到煲內
6. 加入冰糖:40克,加水至牛腩表面
7. 紅蘿蔔:2個(大約600克),去皮切件
加入紅蘿蔔
8. 把番茄(200克)切開,加入番茄
9. 大火把水煲滾, 水滾後, 拌勻材料, 蓋上蓋子, 轉細火炆1小時
10. 薯仔:600克,去皮切件
切件後浸水,可防止備用時變黑,之後盛起備用
11. 1小時後,加入薯仔,拌勻,加入1茶匙鹽,
拌勻後蓋上蓋子煮15分鐘
12. 15分鐘後,加入紅酒2湯匙。拌勻後蓋上蓋子煮10分鐘
中菜食譜:白飯魚煎蛋/銀魚煎蛋
中菜食譜:福建炒飯
白飯 | 4碗 |
雞蛋 | 2隻 |
帶子 | 100 克 |
免治豬肉 | 100 克 |
芥蘭 | 半斤/300克 |
蒜頭(拍裂) | 3粒 |
薑(拍裂) | 1片 |
蔥花 | 1棵 |
油 | 3湯匙(炒飯用),1湯匙(炒免治豬肉用) |
生抽 | 1湯匙(炒飯用), 1湯匙(炒治豬肉用) |
蠔油 | 1湯匙 |
鹽 | 少許 |
生粉 | 1湯匙 |
水 | 半杯 |
1. 把2隻雞蛋打勻,備用.
帶子(100克) 切粒, 備用
免治豬肉:100克
蒜頭(拍裂):3粒, 薑(拍裂):1片, 蔥花:1棵
把芥蘭(半斤/300克)洗淨,切粒
2. 燒熱3湯 匙油. 加入雞蛋.
3. 加入白飯(大約4碗),與蛋炒勻. 加入生抽(1湯匙)並炒勻. 加入蔥花並炒勻. 盛起炒飯.
4. 把水煲滾,煮熟已切粒的芥蘭. 煮熟芥蘭後, 加入帶子,大約煮半分鐘. 半分鐘後,盛起芥蘭和帶子,備用.
5. 燒熱1湯匙油,爆香蒜頭 和薑片. 加入並炒熟免治豬肉. 炒熟豬肉後,加入1湯匙生抽.
6. 加入芥蘭 和 帶子. 之後加入1湯匙蠔油並炒勻. 試味後可加小許鹽調味.
之後加入生粉水(半杯水拌勻1湯匙生粉)
7. 炒至汁輕微稠後,放到炒飯上。
8. 完成
食譜: 春捲
30條春捲份量 | |
春捲皮 | 700克 (大約一斤) |
蝦肉 (切粒) : | 300g克 |
免治豬肉 : | 650克 |
中國芹菜 / 唐芹 / 香芹 |
100克 |
冬菇 (浸軟切碎) : | 4 隻 |
馬蹄 (切碎) | 2 粒 |
油 | 炒炸用 |
雞蛋 | 1隻 |
調味料 : | |
薑汁 | 1 茶匙 |
鹽 | 1/2 茶匙 |
生抽 | 1/2 湯匙 |
糖 | 1/2 茶匙 |
生粉 | 1 茶匙 |
1. 拌勻免治豬肉和調味料
2.浸軟冬菇. 把冬菇和馬蹄切碎. 芹菜切段, 大約1cm長
3.煮熱1湯匙油. 把豬肉炒香. 加入已切粒蝦肉. 炒至熟. 再加入芹菜,冬菇和馬蹄. 炒幾分鐘.
4.盛起, 餡料完成
5.準備蛋漿.
6.把春捲皮分開一半. 放上餡料, 包成春捲形狀. 塗上蛋漿把春捲封好.
7.燒熱油, 放入春捲炸至金黃. 上碟